Crampi

crampi sono contrazioni involontarie e dolorose di un muscolo o gruppo di muscoli. Possono colpire qualsiasi parte del corpo e possono essere occasionali o ricorrenti.

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Massigen magnesio potassio (24 + 6 bustine)

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Marca: MARCO VITI FARMACEUTICI SpA
Confezione: 30 bustine
Prezzo di listino: 12,90 €
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Integratore alimentare con sali minerali e vitamina A, C, E. Contribuisce a ridurre stanchezza e affaticamento e a mantenere la tonicità del sistema muscolare. Gusto arancia rossa 30 bustine.
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Massigen Magnesio e Potassio zero zuccheri gusto arancia rossa (24 + 6 bustine gratis)

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Marca: Marco Viti
Confezione: 24+60=30 buste
Prezzo di listino: 13,90 €
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Integratore alimentare a basso tenore calorico, indicato in tutti gli stati carenziali di Sali minerali. Senza zucchero, senza calorie. Formato convenienza 30 buste.
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Magnesio Completo polvere solubile (400 g)

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Marca: Bios Line
Confezione: barattolo 400g
Prezzo di listino: 34,00 €
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Nuova formula, miglior assorbimento. Bios Line Principium 4 fonti di magnesio ad azione completa. Integratore di magnesio utile in caso di irritabilità, nervosismo, stress eccessivo, sbalzi d’umore, affaticamento, stanchezza, fastidi muscolari.
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Massigen Magnesio e Potassio Forte zero zuccheri arancia rossa (24 + 6 bustine gratis)

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Marca: MARCO VITI FARMACEUTICI SpA
Confezione: 30 buste
Prezzo di listino: 16,50 €
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Integratore alimentare con 5 sali di magnesio, 3 sali di potassio, creatina, ideale per chi consuma tante buste di salini, per chi vuole un prodotto forte e concentrato. Senza zucchero, 30 buste.
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Magnesio e potassio Act plus (14 bustine)

Magnesio e potassio Act plus (14 bustine)

Marca: F&F Srl
Confezione: 14 bustine
Prezzo di listino: 9,90 €
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Integratore a base di magnesio e potassio arricchito con creatina, arginina e vitamina C. Per la normale funzione del sistema immunitario e la riduzione della stanchezza.
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Oligo Mag plus integratore di magnesio (100 tavolette)

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Marca: Solgar
Confezione: 100 tavolette
Prezzo di listino: 32,00 €
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OligoMag Plus integratore che contrasta stanchezza e affaticamento e contribuisce al normale metabolismo energetico, aiutando a trasformare le sostanze nutritive contenute nel cibo in energia.
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Mg K Vis Magnesio e Potassio arancia Zero zuccheri (30 bustine)

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Marca: POOL PHARMA Srl
Confezione: 30 bst
Prezzo di listino: 20,90 €
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Buste senza zucchero Mgk Orange integratore con TrioMig utile in tutti i casi di aumentato fabbisogno di Sali Minerali, Magnesio, Potassio con Creatina.
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Mg K Vis Magnesio e Potassio arancia (45 bustine)

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Marca: POOL PHARMA Srl
Confezione: 45 bustine
Prezzo di listino: 28,90 €
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Mgk Vis 45 buste integratore con TrioMig integratore energizzante con Sali Minerali, Magnesio, Potassio e Creatina.
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Massigen magnesio potassio plus (20 compresse effervescenti)

Massigen magnesio potassio plus (20 compresse effervescenti)

Marca: MARCO VITI FARMACEUTICI SpA
Confezione: 20 compresse effervescenti
Prezzo di listino: 11,90 €
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Integratore alimentare di magnesio e potassio in compresse effervescenti.  Aiuta a ripristinare il livello essenziale di sali minerali necessari al metabolismo del corpo.

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Biosline Magnesio Completo (180 compresse)

Biosline Magnesio Completo (180 compresse)

Marca: Bios Line
Confezione: 180 compresse
Prezzo di listino: 34,00 €
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4 fonti di magnesio ad azione completa. Bios Line Principium magnesium integratore di magnesio utile in caso di irritabilità, nervosismo, stress eccessivo, sbalzi d’umore, affaticamento, stanchezza, fastidi muscolari.
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Magnesio e potassio Act (14 bustine)

Magnesio e potassio Act (14 bustine)

Marca: F&F Srl
Confezione: 14 bustine
Prezzo di listino: 6,90 €
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Integratore di magnesio e potassio, contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento e all’equilibrio elettrolitico.
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Massigen Magnesio e Potassio zero zuccheri (60 compresse)

Massigen Magnesio e Potassio zero zuccheri (60 compresse)

Marca: MARCO VITI FARMACEUTICI SpA
Confezione: 60 compresse
Prezzo di listino: 13,90 €
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5,25 iva compresa
Integratore di magnesio e potassio con sali minerali e vitamine, senza zuccheri. Contribuisce alla normale funzione muscolare e alla riduzione di stanchezza e affaticamento.
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I crampi muscolari possono essere causati da diverse ragioni, primo tra tutti l'affaticamento muscolare, soprattutto se i muscoli non sono stati adeguatamente riscaldati o se si è disidratati. Del resto è proprio la mancanza di liquidi nel corpo può causare squilibri elettrolitici e portare a questa tipologia di fastidi. 

Dal momento che si tratta di una condizione molto diffusa negli sportivi o in coloro che praticano attività agonistica, anche la carenza di elettroliti, dovuta ad un’eccessiva sudorazione possono costituire un fattore di rischio per i crampi. 

È anche vero che i crampi muscolari si possono avere quando si mantiene la stessa posizione per molto tempo, soprattutto quando si tratta degli arti inferiori. Condizioni mediche particolari, come il diabete, l'ipotiroidismo e le malattie neurologiche possono aumentare il rischio di crampi; allo stesso modo alcuni farmaci come diuretici e statine possono causare crampi muscolari come effetto collaterale.

I sintomi dei crampi sono facilmente identificabili perché si concretizzano in un colore improvviso e acuto al muscolo colpito che diventa teso e doloro. Oltre alla rigidità muscolare e ad una contrazione visibile della zona interessata, i crampi possono essere accompagnati anche da una sensazione di nausea quando si protraggono per molti minuti. 

I rimedi per i crampi muscolari sono svariati e i principali sono: 

  • stretching, si suggerisce di allungare delicatamente il muscolo colpito per favorire il rilassamento e ridurre il fastidio localizzato; 
  • esercitare un leggero massaggio sulla zona colpita per ridurre la tensione muscolare; 
  • applicare una fonte di calore, come una borsa dell'acqua calda o un cerotto specifico; 
  • idratazione e integrazione di elettroliti, soprattutto quando i crampi sono causati da carenze di potassio, calcio o magnesio; 
  • svolgere attività fisica regolare, senza sottoporsi a sessioni di allenamento eccessivamente intense ed evitare sforzi fisici eccessivi. 

Intervenire tempestivamente sui crampi permette di ridurre il dolore e riprendere la propria attività in maniera regolare. 

Se sei uno sportivo o hai la tendenza a soffrire di crampi visita il nostro shop e scopri tutte le soluzioni per contrastare questo fastidio. Chi invece sente un dolore localizzato nella zona lombare, potrebbe preferire un rimedio contro il colpo della strega: anche in questo caso siamo pronti a supportati con numerose soluzioni specifiche.