Emorroidi

Le emorroidi sono una condizione comune caratterizzata dalla dilatazione delle vene nel tratto anale o rettale inferiore. 

I sintomi ad esse associati possono variare da lievi a gravi e includono:

1. prurito, bruciore, sanguinamento durante le evacuazioni intestinali;
2. dolore durante la defecazione;
3. sensazione di peso o gonfiore nella zona anale. 

Le emorroidi esterne possono formare grumi dolenti intorno all'ano, mentre le emorroidi interne arrivano anche a sporgere dall'ano durante la defecazione.

Le loro cause possono essere diverse. Uno dei fattori principali è la pressione eccessiva sulle vene rettali, che può essere causata da:

• stitichezza;
• diarrea;
• gravidanza;
• obesità;
• sollevamento pesi.

Mentre alcune condizioni possono aumentare il rischio di sviluppare emorroidi:

• predisposizione genetica;
• età avanzata;
• mancanza di attività fisica.

Il trattamento delle emorroidi deve essere scelto in base alla gravità dei sintomi. Nei casi lievi, possono essere adottati alcuni rimedi casalinghi, ma per ridurre l’infiammazione e il prurito è necessario l'uso di prodotti specifici come:

1. pomate;
2. supposte;
3. antidolorifici;
4. lassativi.

I rimedi più comuni sono le creme o pomate contenenti idrocortisone o sostanze lenitive. 

Sono efficaci anche supposte o gel a base di ingredienti naturali, come l'olio di calendula o l'hamamelis, utili per alleviare i sintomi.

In alcuni casi, potrebbe essere necessario consultare un medico per trattare le emorroidi più gravi o persistenti. Lo specialista può prescrivere farmaci, come analgesici o lassativi, o consigliare la scleroterapia, una procedura in cui viene iniettata una soluzione all’interno delle emorroidi per farle restringere. Mentre solo in casi estremi, può anche essere necessario ricorrere alla chirurgia per rimuoverle.

Poiché può essere utile intervenire sulle emorroidi partendo dalle loro cause, è generalmente importante:

1. bere molta acqua;
2. seguire una dieta ricca di fibre, ottenute da alimenti come frutta, verdura, cereali integrali e legumi, per evitare la stitichezza;
3. evitare lo sforzo durante la defecazione;
4. non trattenere le feci;
5. adottare una corretta igiene intima utilizzando carta igienica umida o doccia anale;
6. mantenere il proprio peso forma;
7. fare regolare attività fisica;
8. seguire una dieta equilibrata per favorire un regolare transito intestinale;
9. evitare di sollevare pesi eccessivi;
10. ridurre lo stress.

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