Integratori dietetici per il controllo del peso

Tra gli integratori alimentari, grande parte hanno gli integratori dietetici. Importante è prendere coscienza del fatto che essi non devono essere in nessun modo sostitutivi di uno stile di vita sano e equilibrato e volendo approcciarsi a una dieta, ricordarsi che per protrarla oltre le 3 settimane è bene sentire prima il parere del medico. 

Esiste una variegata e consistente realtà di integratori che gira attorno alle diete, c'è chi cerca online la migliore dieta e anche chi addirittura la migliore dieta per dimagrire velocemente. 

Ma non c'è dimagrimento che perduri nel tempo senza costanza e pazienza e senza un'attenzione personalizzata.

Da FarmaErmann trovi le diete del momento, quelle più attuali e richieste.

Diete per dimagrire?

E' luogo comune, quando si parla di dieta, di pensare che la sua funzione e il suo scopo sia essenzialmente o addirittura esclusivamente quello di fare dimagrire, possibilmente anche 20 kg.
La dieta invece è un protocollo alimentare che deve migliorare lo stile di vita di chi la segue, facendo perdere massa grassa a chi è in sovrappeso, facendo trovare qualche sano chilo in più a chi al contrario è in una condizione di sottopeso e stabilizzando il peso di chi si trova già in perfetta forma.

Come dimagrire?

Ci sono diverse scuole di pensiero: in generale c'è chi si affida alla classica dieta ipocalorica, tutta basata sul calcolo secondo cui le calorie assunte e incamerate devono essere minori rispetto a quelle bruciate dal corpo durante la giornata, chi propende per la dieta iperproteica per dimagrire velocemente, prediligendo in modo preponderante l'assunzione di grassi e proteine ai carboidrati, chi sceglie la dieta personalizzata, minuziosamente costruita ad hoc sulle esigenze e abitudini della persona, il sesso, l'età e la costituzione. Oppure, la dieta dissociata, quella del gruppo sanguigno, la dieta chetogenica, fortemente ipocalorica e minuzioasamente studiata affinchè la combinazione dei nutrienti stimoli la condizione di chetosi.

Un dato si fatto su tutti è che la dieta mediterranea dal 2010 è stata definita Patrimonio dell'Unesco, riconosciuta cioè come un bene immateriale immenso, di inestimabile valore.

Che significato ha la dieta nel nostro vissuto?

Ogni estate escono fuori sui giornali o su internet le diete del momento che promettono falsi risultati e che spesso si rivelano essere anche molto pericolose per la salute.
Fatto sta che nella totalità della vita di una qualsiasi persona il rapporto con il cibo e il proprio corpo è tanta parte del proprio vissuto, ha un peso specifico imponente e un risvolto non solo pratico o estetico, ma anche emotivo.
Mangiare sano e bene, non tralasciando il gusto e i colori nei piatti, ci fa sentire premiati, togliendoci di dosso la sensazione di doverci punire per qualcosa: Mangiare è convivialità, deve essere una gioia, ma mangiare è anche saper mangiare. E non tutti sappiamo farlo in modo fisiologicamente corretto.

Il consiglio quindi è di non improvvisarsi medici di se stessi, avendo la presunzione di sapere quale sia il regime alimentare più adatto a sè e riepiegando spesso anche su soluzioni drastiche, ma di affidarsi ai medici specializzati che, a fronte di studi scientifici, sanno indirizzare il soggetto verso la dieta più congrua alla sua situazione di partenza e che man man sappiano adeguare e modificare il protocollo dietetico a seconda di come il corpo risponde.

Su FarmaErmann trovi le diete del momento: noi caldamente ti ricordiamo che avendo intenzione di seguire una qualsiasi dieta oltre le 3 settimane di tempo, devi contattare il Dottore per valutare con lui rischi/benefici di un eventuale proseguimento della stessa.

Tisanoreica prodotti dimagranti

Comunemente chiamata la dieta dei vip, la Tisanoreica è proposta dal suo fondatore Gianluca Mech più come uno stile di vita che come una dieta. Il suo motto infatti è "Non sei a dieta, sei in Tisanoreica". Consta di molti integratori e preparati che subentrano nel quotidiano andandosi a sostituire ai comuni cibi salati, bevande e prodotti dolci. Degna di nota la tradizione centenaria della Decottopia: i decotti sono ottenuti attraverso un metodo estrattivo antico che mantiene intatti i principi delle piante che lo compongono e sono soluzioni analcoliche senza glutine, senza conservanti, senza zucchero, dunque piuttosto amarognole e del tutto naturali. Tutti gli integratori decottopirici hanno la funzione di migliorare il benessere della persona e ciascuna decottopia è volta a favorire una o più funzioni fisiologiche dell'organismo.

Protocollo Dimagra

Dimagra delle ditta PromoPharma è composta da integratori a base di proteine isolate da siero di latte che favoriscono la crescita e il mantenimento della massa muscolare a discapito della massa grassa. Tale dieta consta di varie buste proteiche dagli svariati gusti da assumere sostituendo uno o più pasti durante la giornata.

Prolon Mima Digiuno funziona?

La Prolon del Professor Longo è una dieta ipocalorica vegetale che ha acceso l'interesse e la curiosità non solo a livello popolare, ma dei professionisti stessi del settore che si sono chiesti se funziona o meno. Medici e dottori si sono quindi adoperati per studiare gli effetti della MimaDigiuno, della quale si dice accresca la longevità e la prospettiva di vita. Ma non solo. Il quasi digiuno ("mima digiuno") proposto dall DMD a cui si arriva progressivamente riducendo i nutrienti assunti nel giro di 5 giorni, porta sì a un leggero dimagrimento (il che non è però il primo obiettivo di questa dieta), ma soprattutto arriva a far conquistare all'organismo svariati benefici: la riduzione degli stati infiammatori, la rigenerazione cellulare del sistema immunitario, ottimizza il metabolismo degli zuccheri. Questa dieta induce il corpo a credere che sia a digiuno e ripeterla ciclicamente ogni 3-4 mesi porta a uno stato di benessere generale.

Dietidea la dieta del riso

Riso Scotti propone una dieta di 7 giorni: un kit diviso in cassettini, ognuno contenente l'apporto calorico previsto per la giornata, diversificando tra uomo e donna. Il riso, che è alla base della Dietidea, non è più riconoscibile nella sua forma, ma viene "trasformato" in diversi cibi con cui nutrirsi durante la settimana, snack e spezzafame dai quali si traggono i benefici del famoso cereale.