Integratori per dormire e migliorare il sonno

Per aiutarti a regolare il ritmo sonno veglia abbiamo selezionato i migliori integratori a base di melatonina, magnesio, selenio, zinco, valerianatiglio nei formati tavolette, bustine, gocce, capsule e flaconcini.

disturbi del sonno possono essere collegati a periodi di stress, intensa attività fisica o associati ad altre patologie e gli integratori, formulati per questa specifica problematica, rappresentano un valido aiuto.

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Melasin Val valeriana + melatonina (30 compresse deglutibili)

Melasin Val valeriana + melatonina (30 compresse deglutibili)

Marca: Pool Pharma
Confezione: 30 compresse
Prezzo di listino: 9,90 €
-29%
7,00 iva compresa
Integratore che facilita il rilassamento, favorendo il sonno in situazioni di stress o in caso di jet-lag. Con Melatonina Pura 1g, Griffonia e Valeriana.
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Akuten 20stick pack da 2 g

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Marca: CAREPHARM Srl
Prezzo di listino: 26,90 €
-15%
22,88 iva compresa
akuten stick pack
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Cortiage high 30 compresse 550 mg

Cortiage high 30 compresse 550 mg

Marca: OFFICINE NATURALI Srl
Prezzo di listino: 22,00 €
-8%
20,24 iva compresa
Cortiage High Integratore alimentare
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Cortiage low 30 compresse 850 mg

Cortiage low 30 compresse 850 mg

Marca: OFFICINE NATURALI Srl
Prezzo di listino: 22,00 €
-8%
20,17 iva compresa
Cortiage Low Integratore alimentare
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Flavia notte 30 capsule molli

Flavia notte 30 capsule molli

Marca: ITALFARMACO SpA
Prezzo di listino: 29,90 €
-10%
26,98 iva compresa
Flavia Notte Integratore alimentare
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Klamath rw max 60 capsule

Klamath rw max 60 capsule

Marca: NUTRIGEA Srl
Prezzo di listino: 22,00 €
-21%
17,42 iva compresa
Klamath RW max
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Melasin Up melatonina potenziata (60 compresse)

Melasin Up melatonina potenziata (60 compresse)

Marca: Pool Pharma
Confezione: 60 mini compresse
Prezzo di listino: 16,90 €
-24%
12,90 iva compresa
Integratore che favorisce il sonno e allevia gli effetti del jet lag (fuso orario). Contribuisce al rilassamento mentale, diminuendo il tempo richiesto per prender sonno.
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Melasin Up melatonina potenziata (20 compresse)

Melasin Up melatonina potenziata (20 compresse)

Marca: Pool Pharma
Confezione: 20 mini compresse
Prezzo di listino: 8,90 €
-27%
6,49 iva compresa
Integratore che favorisce il sonno e allevia gli effetti del jet lag(fuso orario). Contribuisce al rilassamento mentale, diminuendo il tempo richiesto per prender sonno.
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Melasin Forte 1mg (30 compresse deglutibili)

Melasin Forte 1mg (30 compresse deglutibili)

Marca: Pool Pharma
Confezione: 30 compresse deglutibili
Prezzo di listino: 9,90 €
-25%
7,44 iva compresa
Integratore che, assunto poco prima di coricarsi, diminuisce il tempo richiesto per addormentarsi. Allevia anche l'effetto del jet-lag. Con Melatonina, Griffonia ecc..
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Klamin 20 compresse

Klamin 20 compresse

Marca: NUTRIGEA Srl
Prezzo di listino: 20,00 €
-16%
16,82 iva compresa
Klamin Integratore alimentare in grado di intervenire favorevolmente sulla sfera dell'umore
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Klamin drops 50 ml

Klamin drops 50 ml

Marca: NUTRIGEA Srl
Prezzo di listino: 18,00 €
-23%
13,78 iva compresa
Klamin Gocce Integratore alimentare a base di Klamin
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L’integratore composto da melatonina e combinato con altri principi svolge una tripla azione nella fase di addormentamento perchè accelera il rilassamento, mentre gli estratti di papaveromelissa e passiflora diminuiscono i risvegli notturni, aumentando la qualità del sonno.

Anche la valeriana, estratta dall’omonima pianta, è un tranquillante naturale che aiuta a rilassarsi nei periodi di insonnia causata da uno stato ansioso.

Tre elementi essenziali possono fornirci il loro prezioso contributo per alleviare i problemi del cattivo sonno: magnesio, zinco e selenio, un mix di sostanze formulate in compresse o polveri solubili, che aiutano a recuperare qualità di riposo.

Il primo è un elemento presente naturalmente nel nostro corpo, e la sua carenza può causare problemi di debolezza e affaticamento.

Il secondo è un regolatore di altri ormoni ed enzimi: se carente si può andare incontro a problemi di stress e spossatezza.

Infine, il selenio è presente in piccole quantità nel nostro corpo ed è fondamentale per evitare dolori e cefalee collegati a problemi di stanchezza.

Se preferisci scegliere un prodotto a base vegetale, la griffonia è una pianta in grado di regolare il sonno e anche l’umore, svolgendo per il nostro organismo un ruolo simile a quello della melatonina.

Biancospino e tiglio sono due piante officinali utilizzate in numerosi integratori per le loro spiccate proprietà calmanti, lenitive e rilassanti. Questi principi sono formulati in comode gocce, da assumere regolarmente durante la sera.

Anche gli integratori e le tisane a base di camomilla sono da sempre utilizzate per favorire il sonno in caso di irrequietezza nervosa.

Per favorire l'equilibrio e l'armonia dell'umore consigliamo un integratore a gocce che unisce le proprietà calmanti, rilassanti degli estratti di griffonia, valeriana, melissa, rodiola e vitamina B6, riducendo stanchezza e affaticamento, contribuendo al normale funzionamento del sistema nervoso.

Per agevolare la fase di sonno, consigliamo un bagno rilassante con un bagnoschiuma a base di olio di argan, nutriente e idratante per una coccola di benessere dopo un’intensa giornata.

In questa sezione, troverai i migliori brand di integratori per regolare il ritmo sonno veglia. Quelli più conosciuti e venduti, per citarne alcuni, sono Aboca, Giuliani, Bios Line, Alfasigma, Named, Swisse.

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