Integratori sportivi

Inizia a migliorare la tua performance sportiva con i nostri integratori per lo sport, nei comodi formati polvere da mescolare, bustine, compresse, capsule, flaconcini, barrette e bevande energetiche.

Gli integratori per lo sport sono validi alleati per supportare il fisico durante l'attività, aiutando a migliorare la prestazione, riducendo il tempo di recupero e prevenendo infortuni.

Ci sono diverse opzioni tra cui scegliere, a seconda delle tue esigenze specifiche e degli obiettivi di fitness.

L’integratore più conosciuto è la creatina, sostanza naturale presente nei muscoli, che aiuta ad aumentare forza e resistenza: si assume in polvere o capsule, prima o dopo l'allenamento, per massimizzare i benefici.

Gli aminoacidi ramificati, o BCAA, sono integratori che aiutano gli appassionati di fitness a prolungare le attività senza cali prestativi, riducendo il dolore muscolare post-allenamento. La dose raccomandata, nel formato compresse o solubile, varia a seconda del peso corporeo e della tipologia di esercizio fisico praticato.

Gli integratori a base di caffeina aumentano la produzione di adrenalina, utile per concentrazione, resistenza e capacità di sostenere un allenamento più lungo e intenso. Tuttavia, è importante tenere presente che questa variante di integratori può manifestare effetti collaterali, come nervosismo, ansia e palpitazioni cardiache, quindi, è sempre consigliato seguire le istruzioni e le dosi raccomandate.

Altro integratore per lo sport è il mix di proteine in polvere, di origine animale o vegetale, che aiuta a riparare i muscoli, particolarmente utile per gli atleti che praticano sport in cui è richiesta una resistenza muscolare, come sollevamento pesi o corsa.

Le barrette proteiche contengono una miscela di proteine, carboidrati e grassi e sono un'alternativa comoda, soprattutto per coloro che sono sempre di corsa, perché possono offrire una carica di energia rapida, prima o dopo l'allenamento.

Per gli atleti e i bodybuilder che cercano un miglioramento della propria prestazione fisica, ci sono integratori in polvere a base di beta-alanina, che possono aiutare a ridurre l'affaticamento muscolare e facilitare gli allenamenti ad alta intensità.

Per migliorare la salute delle ossa, gli integratori di calcio e vitamina D possono aiutare a mantenerle forti e sane, soprattutto per coloro che non integrano questi nutrienti nella dieta.

Per tutti gli sportivi consigliamo sali minerali in bustine o bevande energetiche, per rigenerarsi prima durante e dopo l'attività sportiva, disponibili nei gusti classici limone o arancia.

Prenditi cura delle tue gambe, dopo l’allenamento, con una crema a base di arnica, a effetto termico, per donare sollievo e una rapida e immediata sensazione di benessere.

In questa sezione, troverai i migliori brand di integratori per gli sportivi. Quelli più conosciuti e venduti, per citarne alcuni, sono Enervit, Named, Healt and happinesse per i prodotti Suisse, POOL PHARMA e tanti altri.

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