Integratori

I grassi sono una fonte di energia di cui l’organismo si serve per svolgere una molteplicità di funzioni essenziali per il nostro benessere, come regolare il metabolismo cellulare, trasportare le vitamine o sintetizzare gli ormoni. Gli integratori brucia grassi possono aiutare a ottimizzare l’efficacia della dieta, ma non possono forzare …

La vitamina C, anche conosciuta come acido ascorbico, è un micronutriente essenziale per il corretto funzionamento dell’organismo. Partecipa allo svolgimento di numerose funzioni vitali, apportando benefici sia alla mente che al corpo: contrasta i radicali liberi responsabili dell’invecchiamento cellulare; favorisce l’assorbimento del ferro; rafforza le difese immunitarie; promuove la produzione di …

Il raffreddore è un’infiammazione di origine virale che colpisce prevalentemente le vie aeree superiori e che si manifesta con sintomi quali starnuti, tosse, congestione nasale, raucedine, febbre e linfonodi del collo ingrossati. Sebbene regredisca spontaneamente nel giro di pochi giorni o settimane, senza la necessità di ricorrere ad una terapia …

Un’alimentazione sana ed equilibrata è la chiave per tenere sotto controllo il peso corporeo. Non sempre, però, chi segue un programma dietetico e pratica sport regolarmente riesce ad ottenere i risultati attesi. È in questo contesto che trovano spazio gli integratori per il controllo del peso che, abbinati a una …

Gli integratori per sportivi ottimizzano le funzioni fisiologiche dell’organismo e vengono assunti da chi pratica attività fisica, non solo a livello agonistico, per migliorare le prestazioni durante gli allenamenti. A seconda dei casi, si rivelano preziosi alleati per aumentare la massa muscolare, migliorare i livelli di energia e resistenza, contribuire …

La vitamina D è un pre-ormone essenziale per il nostro benessere perché favorisce l’assorbimento di calcio e fosforo, contribuendo alla salute delle ossa e dei muscoli, migliora la funzione dell’apparato cardiocircolatorio e regola le attività del sistema immunitario. Dove trovare la vitamina D? Questo prezioso nutriente è sintetizzabile autonomamente dal …

Gli integratori di vitamina D sono formulati per fornire all’organismo il giusto apporto di questo prezioso nutriente, anche detto “ormone del sole”, che contribuisce alla salute delle ossa e dell’apparato cardiocircolatorio, regola il sistema immunitario e favorisce il funzionamento dell’apparato digerente. La vitamina D viene sintetizzata attraverso l’esposizione al sole …

Le proteine in polvere sono integratori alimentari ad alto valore biologico utilizzate per sostenere la crescita muscolare, raggiungere un apporto proteico adeguato qualora l’alimentazione da sola non basti a compensare il fabbisogno quotidiano o indurre una perdita di peso a discapito della massa grassa. Esistono diverse tipologie di proteine in polvere, distinguibili …

Il propoli per il mal di gola è un rimedio che può essere utilizzato negli adulti e nei bambini di età superiore all’anno. Le sue proprietà antimicrobiche e antinfiammatorie danno sollievo alla zona interessata e favoriscono la ripresa, soprattutto quando c’è stato anche un calo della voce. Il propoli è una sostanza …

Il mal di gola è una condizione diffusa in estate e in inverno causata dall’infiammazione della faringe. Può essere data da svariati fattori, dalle infezioni virali e batteriche fino alle allergie, e può essere trattata in maniera efficace con prodotti specifici. Quando si parla di rimedi per il mal di gola, …