Integratori per dormire e migliorare il sonno

Per aiutarti a regolare il ritmo sonno veglia abbiamo selezionato i migliori integratori a base di melatonina, magnesio, selenio, zinco, valerianatiglio nei formati tavolette, bustine, gocce, capsule e flaconcini.

disturbi del sonno possono essere collegati a periodi di stress, intensa attività fisica o associati ad altre patologie e gli integratori, formulati per questa specifica problematica, rappresentano un valido aiuto.

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Dormiplant 160+80mg sedativo (50 cpr)

Dormiplant 160+80mg sedativo (50 cpr)

Marca: Schwabe
Confezione: 50 compresse
Prezzo di listino: 21,50 €
-26%
15,89 iva compresa
Blando sedativo in compresse di valeriana e melissa, anche per favorire il riposo e il sonno notturno.
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Fiori di Bach original Rescue night gocce senza alcool (20 ml)

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Marca: Schwabe
Confezione: gocce 20ml
Prezzo di listino: 18,00 €
-24%
13,63 iva compresa
Dall'omeopatia, per un sonno ristoratore, aiuta a rasserenare la mente.
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Loacker Fiori di Bach original Rescue night gocce senza alcool (10 ml)

Fiori di Bach original Rescue night gocce senza alcool (10 ml)

Marca: Schwabe
Confezione: gocce 10ml
Prezzo di listino: 13,50 €
-24%
10,24 iva compresa
Dall'omeopatia, per un sonno ristoratore, aiuta a rasserenare la mente.
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Rescue Pastiglie con essenze originali di Fiori di Bach ribes nero senza zucchero (50 g)

Rescue Pastiglie con essenze originali di Fiori di Bach ribes nero senza zucchero (50 g)

Marca: Schwabe
Confezione: 50g
Prezzo di listino: 9,50 €
-21%
7,52 iva compresa
Pastiglie che contengono la miscela di 5 fiori di Bach Originali, ideali in riunione, durante un esame, in macchina. La comoda scatolina è perfetta da portare sempre con sé. Gusto ribes nero.
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L’integratore composto da melatonina e combinato con altri principi svolge una tripla azione nella fase di addormentamento perchè accelera il rilassamento, mentre gli estratti di papaveromelissa e passiflora diminuiscono i risvegli notturni, aumentando la qualità del sonno.

Anche la valeriana, estratta dall’omonima pianta, è un tranquillante naturale che aiuta a rilassarsi nei periodi di insonnia causata da uno stato ansioso.

Tre elementi essenziali possono fornirci il loro prezioso contributo per alleviare i problemi del cattivo sonno: magnesio, zinco e selenio, un mix di sostanze formulate in compresse o polveri solubili, che aiutano a recuperare qualità di riposo.

Il primo è un elemento presente naturalmente nel nostro corpo, e la sua carenza può causare problemi di debolezza e affaticamento.

Il secondo è un regolatore di altri ormoni ed enzimi: se carente si può andare incontro a problemi di stress e spossatezza.

Infine, il selenio è presente in piccole quantità nel nostro corpo ed è fondamentale per evitare dolori e cefalee collegati a problemi di stanchezza.

Se preferisci scegliere un prodotto a base vegetale, la griffonia è una pianta in grado di regolare il sonno e anche l’umore, svolgendo per il nostro organismo un ruolo simile a quello della melatonina.

Biancospino e tiglio sono due piante officinali utilizzate in numerosi integratori per le loro spiccate proprietà calmanti, lenitive e rilassanti. Questi principi sono formulati in comode gocce, da assumere regolarmente durante la sera.

Anche gli integratori e le tisane a base di camomilla sono da sempre utilizzate per favorire il sonno in caso di irrequietezza nervosa.

Per favorire l'equilibrio e l'armonia dell'umore consigliamo un integratore a gocce che unisce le proprietà calmanti, rilassanti degli estratti di griffonia, valeriana, melissa, rodiola e vitamina B6, riducendo stanchezza e affaticamento, contribuendo al normale funzionamento del sistema nervoso.

Per agevolare la fase di sonno, consigliamo un bagno rilassante con un bagnoschiuma a base di olio di argan, nutriente e idratante per una coccola di benessere dopo un’intensa giornata.

In questa sezione, troverai i migliori brand di integratori per regolare il ritmo sonno veglia. Quelli più conosciuti e venduti, per citarne alcuni, sono Aboca, Giuliani, Bios Line, Alfasigma, Named, Swisse.

Ti invitiamo a visitare il nostro sito e ad acquistare i nostri prodotti con un semplice click.