{"id":86,"date":"2019-03-25T17:23:54","date_gmt":"2019-03-25T16:23:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/?p=86"},"modified":"2023-04-27T12:37:05","modified_gmt":"2023-04-27T10:37:05","slug":"protezione-solare-a-cosa-serve","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/protezione-solare-a-cosa-serve\/","title":{"rendered":"Protezione solare: a cosa serve"},"content":{"rendered":"<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Con l\u2019inizio della bella stagione \u00e8 bene preparare la pelle per fare in modo che l\u2019abbronzatura non risulti dannosa e aggressiva. Si possono anche assumere <\/span><span class=\"s2\"><b><a href=\"https:\/\/www.farmaermann.it\/carovit-forte-plus-30-cps-10-cps.html\">integratori ad azione antiossidante<\/a> con formule potenziate<\/b><\/span><span class=\"s1\"><b><span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/b><\/span><span class=\"s1\"><br \/>\nin capsule o compresse, che, prese almeno 1 mese prima dall\u2019esposizione ai raggi solari, proteggono dai danni provocati dai raggi UV, garantendo un&#8217;abbronzatura omogenea.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Scegliendo <\/span><span class=\"s2\">i <strong><a href=\"https:\/\/www.farmaermann.it\/cura-corpo\/solari.html\">solari<\/a><\/strong><\/span><span class=\"s1\">\u00a0a <b>fattori di protezione (spf)<\/b> pi\u00f9 indicati per la nostra pelle, ci garantiamo di poter passare un\u2019estate fantastica, senza scottature n\u00e9 traumi, ma solo con il piacere di sentirsi pi\u00f9 in forma, in salute e pieni di rinnovata bellezza.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"Protezione solare: a cosa serve aligncenter wp-image-88 size-full\" title=\"Protezione solare: a cosa serve\" src=\"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Protezione-solare-a-cosa-serve.png\" alt=\"Protezione solare: a cosa serve\" width=\"800\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Protezione-solare-a-cosa-serve.png 800w, https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Protezione-solare-a-cosa-serve-150x150.png 150w, https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Protezione-solare-a-cosa-serve-300x300.png 300w, https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Protezione-solare-a-cosa-serve-768x768.png 768w, https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Protezione-solare-a-cosa-serve-600x600.png 600w, https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Protezione-solare-a-cosa-serve-100x100.png 100w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Questo sa fare il sole!<\/span><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_17 counter-hierarchy counter-decimal ez-toc-grey\">\n<nav><ul class=\"ez-toc-list ez-toc-list-level-1\"><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/protezione-solare-a-cosa-serve\/#Lorgano_della_pelle_cenni_di_struttura\" title=\"L&#8217;organo della pelle: cenni di struttura\">L&#8217;organo della pelle: cenni di struttura<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/protezione-solare-a-cosa-serve\/#La_gamma_dei_raggi_UV\" title=\"La gamma dei raggi UV\">La gamma dei raggi UV<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/protezione-solare-a-cosa-serve\/#Labbronzatura_il_suo_meccanismo_di_attivazione\" title=\"L&#8217;abbronzatura: il suo meccanismo di attivazione\">L&#8217;abbronzatura: il suo meccanismo di attivazione<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/protezione-solare-a-cosa-serve\/#La_crema_solare\" title=\"La crema solare\">La crema solare<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"p1\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Lorgano_della_pelle_cenni_di_struttura\"><\/span><span class=\"s1\"><b>L&#8217;organo della pelle: cenni di struttura<\/b><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">La pelle \u00e8 uno degli organi pi\u00f9 estesi del corpo umano ed \u00e8 costantemente in contatto con l\u2019ambiente esterno, per questo svolge una funzione protettiva e tegumentaria contro le minacce esterne. <\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">E&#8217; divisa in due strati principali: l\u2019epidermide, pi\u00f9 superficiale (organizzata a sua volta in sottostrati minori come lo strato basale, spinoso, granuloso, lucido<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0 <\/span>e corneo) e il derma, pi\u00f9 profondo, ricco di vasi sanguigni.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">I principali tipi di cellule che compongono l\u2019epidermide sono i cheratinociti e i melanociti.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">I cheratinociti immaturi hanno un alto tasso di proliferazione, via via che maturano passano dallo strato basale agli strati superiori, accumulando progressivamente una proteina filamentosa chiamata cheratina.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">I melanociti, siti nel basale dell\u2019epidermide, producono invece melanina, un pigmento derivato dall&#8217;amminoacido tirosina che pu\u00f2 assumere una colorazione da marrone a rossastra. <\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">La quantit\u00e0 di melanina di un essere vivente determina il suo grado di pigmentazione, incidendo nella colorazione della pelle, dell&#8217;iride, dei capelli.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\"> I melanociti sono dotati di ramificazioni chiamate dendriti usate per comunicare con i cheratinociti. Ogni melanocita \u00e8 in contatto con circa 40 cheratinociti e insieme formano una unit\u00e0 detta unit\u00e0 &#8220;epidermico-melanica\u201d.<\/span><\/p>\n<h2 class=\"p1\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_gamma_dei_raggi_UV\"><\/span><strong><span class=\"s1\">La gamma dei raggi UV<\/span><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">I raggi UV si dividono, a seconda della lunghezza d\u2019onda, in UVA (320-400nm), UVB (280-320nm) e UVC (200-280nm). Questi ultimi sono in genere schermati dallo strato di ozono e non raggiungono la superficie della Terra. I raggi UVB sono schermati dai vetri delle finestre e delle macchine mentre gli UVA passano attraverso i vetri e possono raggiungere gli strati pi\u00f9 profondi della pelle.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Si stima che il tra il 20 e il 50% dei raggi UVA riesca a raggiungere lo strato dei melanociti mentre solo il 9-15% degli UVB riesce ad arrivare a tale profondit\u00e0.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Mentre i raggi UVB (che colpiscono gli strati pi\u00f9 superficiali) sono maggiormente responsabili di eritemi e scottature, i raggi UVA sono tra le maggiori cause dell\u2019incidenza dei tumori della pelle (melanomi). L\u2019unico effetto benefico noto \u00e8 legato alla stimolazione da parte degli UVB della produzione di vitamina D. <\/span><\/p>\n<h2 class=\"p1\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Labbronzatura_il_suo_meccanismo_di_attivazione\"><\/span><strong><span class=\"s1\">L&#8217;abbronzatura: il suo meccanismo di attivazione<\/span><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">In seguito ad uno stimolo come l\u2019esposizione ai raggi UV, i cheratinociti mettono in moto una serie di segnali molecolari che attivano i melanociti i quali, a loro volta, avviano la sintesi della melanina e la accumulano in granuli detti melanosomi che vengono inviati ai cheratinociti. <\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Qui i melanosomi si dispongono intorno al nucleo cellulare in modo che la melanina in essi contenuta protegga il DNA dal danno UV-indotto. Infatti i raggi UV in generale sono pericolosi in quanto stimolano la produzione di specie reattive dell\u2019ossigeno (i &#8220;ROS&#8221;, i noti radicali liberi) che danneggiano direttamente la doppia elica del DNA, aumentando il rischio di accumulare mutazioni che possono portare allo sviluppo di tumori. <\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">La melanina, grazie alla sua struttura chimica ricca di doppi legami, \u00e8 in grado sia di schermare le radiazioni, sia di reagire con i radicali liberi UV-indotti, prevenendo i danni potenziali dovuti all\u2019esposizione alla luce solare.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">L\u2019abbronzatura \u00e8 quindi una risposta difensiva della pelle e si realizza in due fasi: una fase precoce e una fase tardiva.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">La fase precoce \u00e8 rapida e stimolata soprattutto dai raggi UVA. Inizia immediatamente dopo l\u2019esposizione, raggiunge il proprio massimo dopo 1-2 e ore e scema dopo 3-24 ore dopo. Questo processo rapido \u00e8 dovuto alla traslocazione dei melanosomi esistenti verso le regioni periferiche dei melanociti e non coinvolge la sintesi di nuova melanina.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">La fase tardiva, invece, \u00e8 un fenomeno graduale stimolato principalmente dai raggi UVB. Il processo inizia dalle 48 alle 72 ore dopo l\u2019esposizione, raggiunge il massimo dopo 3 settimane e la pelle non torna al livello di partenza prima di 8-10 mesi dopo l\u2019esposizione.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Questo secondo processo, a differenza della risposta immediata, coinvolge sia l\u2019aumento nel numero di melanociti sia la sintesi di nuovi melanosomi e nuova melanina. Considerando che complessivamente il DNA di una singola cellula subisce ogni giorno almeno 500.000 singole lesioni (in genere eliminate da efficienti sistemi di riparazione molecolari) la melanina \u00e8 una fedele alleata che preserva il DNA cellulare, oltre che regalarci l&#8217;abbronzatura.<\/span><\/p>\n<h2 class=\"p1\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_crema_solare\"><\/span><strong><span class=\"s1\">La crema solare<\/span><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Il buon utilizzo della protezione solare \u00e8 un prezioso alleato della salute!<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Nessuna crema solare pu\u00f2 proteggere completamente dalle radiazioni UV e dai danni che arrecano esagerando con l&#8217;esposizione.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Le vecchie regole fondate sul buon senso rimangono comunque sempre valide: non esporsi nelle ore pi\u00f9 calde, usare cappello, occhiali da sole, abbigliamento adeguato.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Per scegliere la giusta protezione solare occorre far riferimento all&#8217;indice SPF, che indica il livello di protezione dai raggi UVB. Le categorie standard sono quattro: 6-10 protezione bassa, 15-25 protezione media, 30-50 protezione alta, 50 protezione molto alta.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Ma schermarsi solo dai raggi UVB, non \u00e8 sufficiente, anzi, il danno pi\u00f9 grave e \u201csilenzioso&#8221; \u00e8 apportato dall&#8217;esposizione non protetta ai raggi UVA i quali, senza dare sensazione di scottatura n\u00e8 percezioni negative, provocano invecchiamento cutaneo, rughe, macchie ed hanno un legame accertato con lo sviluppo del melanoma.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Per questo oggi \u00e8 un imperativo comperare creme solari che assicurino una protezione ad ampio spettro, sia contro gli UVB che contro gli UVA. Ogni filtro solare deve offrire uno schermo UVA che sia uguale ad 1\/3 di quello UVB.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Particolarmente importante \u00e8 che ogni prodotto sia resistente all&#8217;acqua (water resistant) e che comunque nel tempo venga spesso riapplicato. <\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Quindi attenzione alla scelta dei:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li class=\"p1\"><span class=\"s2\"><a style=\"font-weight: bold;\" href=\"https:\/\/www.farmaermann.it\/cura-corpo\/solari\/solari-adulti.html\">Prodotti solari per gli adulti<\/a>.<\/span><\/li>\n<li class=\"p1\"><span class=\"s2\"><a href=\"https:\/\/www.farmaermann.it\/cura-corpo\/solari\/solari-viso.html\"><strong>Solari specifici per il viso<\/strong><\/a>.<\/span><\/li>\n<li class=\"p1\"><strong><a href=\"https:\/\/www.farmaermann.it\/cura-corpo\/solari\/solari-labbra-e-zone-sensibili.html\">Protezioni per le labbra e le zone sensibili<\/a><\/strong>\u00a0(zona bikini, contorno occhi, cicatrici, tatuaggi).<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s4\">L\u2019utilizzo di <\/span><span class=\"s5\"><b><a href=\"https:\/\/www.farmaermann.it\/cura-corpo\/solari\/autoabbronzanti-e-intensificatori-dell-abbronzatura.html\">prodotti autoabbronzanti<\/a>\u00a0<\/b>o <b>intensificatori dell\u2019abbronzatura\u00a0<\/b><\/span><span class=\"s1\">non \u00e8 dunque ben accetto dalla pelle, se non per quei soggetti gi\u00e0 abbronzati o con un fototipo scuro.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Massima precauzione nei confronti dei bimbi, per i quali \u00e8 imperativo evitare le scottature che possono dare seri danni nel lungo periodo: la loro pelle infatti &#8220;memorizza&#8221; le ustioni. Quindi \u00e8 assolutamente raccomandabile l&#8217;utilizzo di <\/span><a href=\"https:\/\/www.farmaermann.it\/cura-corpo\/solari\/solari-bambini.html\"><span class=\"s2\"><b>solari per bambini<\/b><\/span><\/a><span class=\"s1\">\u00a0di elevata qualit\u00e0, ad alta e ampia protezione, a loro strettamente dedicati&#8230;oltre che il buon senso durante le giornate trascorse al mare.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Per ripristinare poi il film idrolipidico della pelle e restituirle il giusto grado di idratazione, dopo la doccia sempre applicare un buono strato di <\/span><span class=\"s2\"><a href=\"https:\/\/www.farmaermann.it\/cura-corpo\/solari\/doposole.html\"><b>crema doposole<\/b><\/a> <\/span><span class=\"s1\">per evitare cos\u00ec la fastidiosa \u201csensazione di pelle che tira\u201d e regalarsi anzi una sensazione di comfort e benessere.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con l\u2019inizio della bella stagione \u00e8 bene preparare la pelle per fare in modo che l\u2019abbronzatura non risulti dannosa e aggressiva. 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Nel 1995 ottiene il diploma di maturit\\u00e0 classica con 58\/60 al liceo classico Raffaello di Urbino, nel 2002 si laurea in Farmacia , laurea magistrale , con votazione di 110\/110 e dichiarazione di lode presso la Facolt\\u00e0 di Farmacia dell\\u2019Universit\\u00e0 degli Studi di Urbino. Supera di seguito l\\u2019Esame di stato con la massima valutazione e consegue , sempre nel 2002, una borsa di studio per attivit\\u00e0 di ricerca in chimica farmaceutica presso la Facolt\\u00e0 di Farmacia. Dal 2003 al 2006 svolge un Dottorato di Ricerca dal titolo \\u201cMetodologie Morfo-funzionali applicate all\\u2019esercizio fisico\\u201d, presso la Facolt\\u00e0 di Scienze motorie di Urbino . 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Diventa Dottore di ricerca nel 2006 ed in seguito, fino al 2012, svolge ruolo di assegnista di ricerca presso l\u2019Istituto di ricerca della Facolt\u00e0 di Scienze Motorie di Urbino , conseguendo in questi anni molte pubblicazioni su riviste scientifiche internazionali a riguardo degli effetti antiossidanti della creatina su cellule in coltura. 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