{"id":578,"date":"2023-10-27T16:13:08","date_gmt":"2023-10-27T14:13:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/?p=578"},"modified":"2023-10-27T16:13:25","modified_gmt":"2023-10-27T14:13:25","slug":"differenza-tra-cellulite-e-ritenzione-idrica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/differenza-tra-cellulite-e-ritenzione-idrica\/","title":{"rendered":"Differenza tra cellulite e ritenzione idrica"},"content":{"rendered":"<p>Conoscere la\u00a0<strong>differenza tra cellulite e ritenzione idrica<\/strong>\u00a0\u00e8 importante per mettere in campo i rimedi migliori per contrastarle. Se per gli specialisti \u00e8 un dato di fatto che questi disturbi non siano la stessa cosa, ai meno esperti la distinzione pu\u00f2 non essere del tutto chiara.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-579 size-full\" src=\"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/cellulite-e-ritenzione-idrica-qual-e-differenza.jpg\" alt=\"Cellulite e ritenzione idrica: qual \u00e8 la differenza\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/cellulite-e-ritenzione-idrica-qual-e-differenza.jpg 1200w, https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/cellulite-e-ritenzione-idrica-qual-e-differenza-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/cellulite-e-ritenzione-idrica-qual-e-differenza-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/cellulite-e-ritenzione-idrica-qual-e-differenza-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p>Ci\u00f2 che accomuna cellulite e ritenzione idrica \u00e8 che sono entrambe correlate al funzionamento del sistema circolatorio venoso e linfatico. Quando questi sistemi subiscono alterazioni o squilibri, possono causare l\u2019accumulo di liquidi nei tessuti sottocutanei o provocare ristagni ed edemi.<\/p>\n<p>Mentre la ritenzione idrica \u00e8 un disturbo temporaneo che, se non trattato, pu\u00f2 contribuire alla comparsa della cellulite, quest\u2019ultima \u00e8 una patologia vera e propria dovuta a un\u2019alterazione del tessuto sottocutaneo e pu\u00f2 diventare una condizione permanente.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_17 counter-hierarchy counter-decimal ez-toc-grey\">\n<nav><ul class=\"ez-toc-list ez-toc-list-level-1\"><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/differenza-tra-cellulite-e-ritenzione-idrica\/#Cellulite\" title=\"Cellulite\">Cellulite<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/differenza-tra-cellulite-e-ritenzione-idrica\/#Ritenzione_idrica\" title=\"Ritenzione idrica\">Ritenzione idrica<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cellulite\"><\/span>Cellulite<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La\u00a0<strong>cellulite<\/strong>\u00a0\u00e8 una patologia che si manifesta con la comparsa di buchi o fossette irregolari sulla pelle. \u00c8 causata da un\u2019infiammazione del tessuto adiposo sottocutaneo, che provoca l\u2019aumento del numero e del volume delle cellule di grasso e la fibrosi del tessuto connettivo, conferendo quel tanto odiato aspetto a\u00a0<strong>buccia d\u2019arancia della pelle<\/strong>.<\/p>\n<p>Il principale responsabile della comparsa della cellulite \u00e8 il cattivo funzionamento del\u00a0<strong>sistema circolatorio<\/strong>\u00a0venoso e di quello linfatico. Quando questi sistemi non riescono ad assolvere alla loro funzione nel modo corretto, il ristagno di liquidi aumenta, lo stato infiammatorio del tessuto sottocutaneo si aggrava e l\u2019aspetto della cellulite peggiora.<\/p>\n<p>Altre concause del disturbo, di natura genetica, ormonale, vascolare, alimentare o comportamentale, sono:<\/p>\n<ul>\n<li>iperattivit\u00e0 ormonale;<\/li>\n<li>fragilit\u00e0 capillare;<\/li>\n<li>rallentamento del flusso sanguigno;<\/li>\n<li>stress;<\/li>\n<li>cattive abitudini alimentari;<\/li>\n<li>indossare scarpe con tacchi alti o vestiti troppo stretti;<\/li>\n<li>stile di vita sedentario;<\/li>\n<li>assunzione di determinati farmaci, come la pillola anticoncezionale.<\/li>\n<\/ul>\n<p>La cellulite pu\u00f2 essere localizzata in aree circoscritte, come fianchi, cosce, glutei, braccia o addome, o diffusa, ovvero interessare aree pi\u00f9 estese del corpo. Pu\u00f2 manifestarsi in forme diverse, che variano in base allo stadio di sviluppo del disturbo, che pu\u00f2 essere:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>edematoso<\/strong>, caratterizzato da una sensazione di gonfiore alle gambe e da edemi provocati dal ristagno di liquidi;<\/li>\n<li><strong>fibroso<\/strong>, quando si formano piccoli noduli percepibili al tatto che conferiscono alla pelle l\u2019aspetto a buccia d\u2019arancia. I tessuti iniziano a degenerare, mentre la cattiva circolazione e il ristagno di liquidi comportano un rigonfiamento delle cellule del tessuto adiposo. Allo stesso tempo, il tessuto connettivo si ispessisce, diventando pi\u00f9 rigido e meno permeabile;<\/li>\n<li>sclerotico molle, quando i noduli diventano dolorosi al tatto e la pelle risulta molle e flaccida;<\/li>\n<li>sclerotico, caratterizzato da noduli di grandi dimensioni, pelle dolorosa e aspetto a buccia d\u2019arancia molto pronunciato.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Nonostante la cellulite venga considerata un inestetismo, se non trattata, pu\u00f2 diventare una condizione permanente e trasformarsi in un problema di salute. La crescita esagerata delle cellule che compongono il tessuto adiposo sottocutaneo, infatti, pu\u00f2 compromettere in via definitiva la circolazione venosa e linfatica, comprimere i nervi e causare sensazioni anche molto dolorose.<\/p>\n<p>Peggiora lentamente ma in modo progressivo: \u00e8 questo che rende la cellulite un disturbo insidioso da contrastare. Se lo stadio di sviluppo non \u00e8 molto avanzato, si pu\u00f2 intervenire con\u00a0<strong>creme<\/strong>,\u00a0<strong>integratori<\/strong>\u00a0e altri trattamenti topici da eseguire in autonomia. Nei casi pi\u00f9 gravi, invece, potrebbe rivelarsi necessario ricorrere a\u00a0<strong>trattamenti estetici professionali<\/strong>, come linfodrenaggio, carbossiterapia o mesoterapia.<\/p>\n<p>Altre strategie efficaci per ridurre o contrastare la cellulite riguardano lo stile di vita. Seguire una\u00a0<strong>dieta sana ed equilibrata<\/strong>, povera di sale e ricca di liquidi, e fare esercizio fisico regolare a bassa intensit\u00e0 sono atteggiamenti virtuosi che possono contribuire a potenziare gli effetti dei trattamenti anticellulite.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ritenzione_idrica\"><\/span>Ritenzione idrica<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Sebbene ci sia differenza tra cellulite e\u00a0<strong>ritenzione idrica<\/strong>, anche quest\u2019ultima \u00e8 causata dal cattivo funzionamento del sistema circolatorio venoso e linfatico.<\/p>\n<p>Il disturbo si manifesta quando c\u2019\u00e8 un ristagno di liquidi nel tessuto adiposo sottocutaneo. L\u2019alterata circolazione venosa e linfatica causa la formazione di\u00a0<strong>edemi<\/strong>, che possono ostacolare il corretto funzionamento della circolazione. Un circolo vizioso che, a sua volta, provoca la fuoriuscita e l\u2019accumulo di liquidi nel tessuto sottocutaneo, che si gonfia esercitando pressione sul tessuto circostante.<\/p>\n<p>Se gli edemi non sono transitori ma ristagnano per lungo tempo possono causare l\u2019ipertrofia degli adipociti e un\u2019infiammazione a carico del tessuto adiposo sottocutaneo, contribuendo alla comparsa della cellulite.<\/p>\n<p>Altre\u00a0<strong>cause<\/strong>\u00a0all\u2019origine del disturbo sono:<\/p>\n<ul>\n<li>carenza di nutrienti essenziali;<\/li>\n<li><strong>gravidanza<\/strong>;<\/li>\n<li>circolazione venosa insufficiente;<\/li>\n<li>assunzione di farmaci che influiscono sulla ritenzione di liquidi;<\/li>\n<li><strong>squilibri ormonali<\/strong>;<\/li>\n<li>scarsa attivit\u00e0 fisica;<\/li>\n<li>postura scorretta (stare troppo tempo in piedi, accavallare a lungo le gambe, appoggiare male la pianta del piede);<\/li>\n<li>vestiti troppo stretti.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Nella maggior parte dei casi, si tratta di cause associate a condizioni passeggere che fanno dilatare i vasi sanguigni, comportano un momentaneo ristagno di liquidi nell\u2019organismo, alterano gli equilibri idrolitici del corpo e impediscono il libero fluire della circolazione sanguigna.<\/p>\n<p>Alla base della ritenzione idrica, per\u00f2, pu\u00f2 esserci una\u00a0<strong>patologia<\/strong>\u00a0vera e propria. I segni attraverso cui si manifesta il disturbo, infatti, possono indicare la presenza di un problema a carico del cuore o dei reni o essere dovuti ad allergie o infiammazioni. Tra le patologie pi\u00f9 comuni associate alla ritenzione idrica ci sono\u00a0<strong>artrite, insufficienza renale, cirrosi epatica<\/strong>\u00a0e ipotiroidismo.<\/p>\n<p>Come riconoscere la differenza tra ritenzione idrica e cellulite? Prestando attenzione ai sintomi. La prima si manifesta nelle zone del corpo predisposte all\u2019accumulo di grassi, come cosce, glutei e addome, ed \u00e8 tipicamente associata a una sensazione di gonfiore e pesantezza alle gambe, estremit\u00e0 degli arti fredde, assenza di buchi, fossette o pelle a buccia d\u2019arancia nella zona interessata dal gonfiore e pelle molle e gommosa al tatto.<\/p>\n<p>Per accertarsi che il nemico da contrastare sia la ritenzione idrica e non la cellulite, \u00e8 possibile eseguire un\u00a0<strong>test<\/strong>, esercitando una leggera pressione sulla zona interessata e osservando se diventa pallida prima di tornare al suo colore originario.<\/p>\n<p>La ritenzione idrica pu\u00f2 essere contrastata adottando alcuni accorgimenti:<\/p>\n<ul>\n<li>fare attivit\u00e0 fisica a bassa intensit\u00e0 ogni giorno per migliorare la circolazione ed eliminare liquidi in eccesso e tossine;<\/li>\n<li>seguire una dieta sana ed equilibrata, ricca di liquidi e povera di sale, per favorire il microcircolo;<\/li>\n<li>idratarsi regolarmente per favorire l\u2019eliminazione dei liquidi in eccesso;<\/li>\n<li>assumere\u00a0<a href=\"https:\/\/www.farmaermann.it\/integratori\/pelle.html\">integratori drenanti e detossinanti<\/a>, che favoriscono il naturale riassorbimento dei liquidi accumulati nel tessuto adiposo sottocutaneo;<\/li>\n<li>utilizzare prodotti cosmetici che contengono principi attivi drenanti, utili per stimolare il sistema linfatico e sanguigno, ridurre il gonfiore e donare alla pelle un aspetto tonico e levigato.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Se la causa del disturbo \u00e8 una patologia, ripensare il proprio stile di vita potrebbe non essere sufficiente. In queste circostanze, infatti, \u00e8 consigliato rivolgersi al proprio medico curante e attenersi alle terapie, farmacologiche e non, da lui prescritte per contrastare la ritenzione idrica ed evitare che degeneri nella cellulite.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Conoscere la\u00a0differenza tra cellulite e ritenzione idrica\u00a0\u00e8 importante per mettere in campo i rimedi migliori per contrastarle. Se per gli specialisti \u00e8 un dato di fatto che questi disturbi non siano la stessa cosa, ai meno esperti la distinzione pu\u00f2 non essere del tutto chiara. 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Nel 1995 ottiene il diploma di maturit\u00e0 classica con 58\/60 al liceo classico Raffaello di Urbino, nel 2002 si laurea in Farmacia , laurea magistrale , con votazione di 110\/110 e dichiarazione di lode presso la Facolt\u00e0 di Farmacia dell\u2019Universit\u00e0 degli Studi di Urbino. Supera di seguito l\u2019Esame di stato con la massima valutazione e consegue , sempre nel 2002, una borsa di studio per attivit\u00e0 di ricerca in chimica farmaceutica presso la Facolt\u00e0 di Farmacia. Dal 2003 al 2006 svolge un Dottorato di Ricerca dal titolo \u201cMetodologie Morfo-funzionali applicate all\u2019esercizio fisico\u201d, presso la Facolt\u00e0 di Scienze motorie di Urbino . Diventa Dottore di ricerca nel 2006 ed in seguito, fino al 2012, svolge ruolo di assegnista di ricerca presso l\u2019Istituto di ricerca della Facolt\u00e0 di Scienze Motorie di Urbino , conseguendo in questi anni molte pubblicazioni su riviste scientifiche internazionali a riguardo degli effetti antiossidanti della creatina su cellule in coltura. Dal 2013 ad oggi svolge ruolo di persona responsabile (Direttore tecnico) di un deposito all\u2019ingrosso di medicinali destinati all\u2019uso umano, appartenente alla Farmacia di cui \u00e8 socia.","url":"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/author\/chiara-martinelli\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/578"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=578"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/578\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":581,"href":"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/578\/revisions\/581"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/580"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=578"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=578"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=578"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}