{"id":383,"date":"2023-04-28T05:00:06","date_gmt":"2023-04-28T03:00:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/?p=383"},"modified":"2023-05-05T17:49:09","modified_gmt":"2023-05-05T15:49:09","slug":"cosmesi-come-prevenire-le-smagliature","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/cosmesi-come-prevenire-le-smagliature\/","title":{"rendered":"Come prevenire le smagliature?"},"content":{"rendered":"<p>Parliamo di\u00a0<strong>come prevenire le smagliature<\/strong>\u00a0seguendo tre consigli utili: applicare la crema adatta, curare alimentazione e idratazione, fare attenzione al peso corporeo.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-436 size-full\" src=\"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/indicazioni-per-prevenire-le-smagliature.jpg\" alt=\"Indicazioni per prevenire le smagliature\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/indicazioni-per-prevenire-le-smagliature.jpg 1200w, https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/indicazioni-per-prevenire-le-smagliature-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/indicazioni-per-prevenire-le-smagliature-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/indicazioni-per-prevenire-le-smagliature-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p>Le smagliature sono alterazioni del derma, lo strato pi\u00f9 profondo della nostra cute, e assumono la forma di vere e proprie cicatrici, che si formano a seguito di uno strappo delle fibre di collagene ed elastina, la rete che sostiene l\u2019epidermide. I fattori che contribuiscono principalmente alla comparsa delle smagliature sono et\u00e0, genetica, variazione del peso corporeo, stato di gravidanza, uso di corticosteroidi.<\/p>\n<p>Non essendo ancora presente una terapia efficace contro le smagliature, ti invitiamo a leggere i nostri 3 suggerimenti: applicare una crema anti smagliature, curare l\u2019alimentazione e bere la giusta quantit\u00e0 di acqua e, infine, fare attenzione al peso corporeo.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_17 counter-hierarchy counter-decimal ez-toc-grey\">\n<nav><ul class=\"ez-toc-list ez-toc-list-level-1\"><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/cosmesi-come-prevenire-le-smagliature\/#Applicare_la_crema_anti_smagliature\" title=\"Applicare la crema anti smagliature\">Applicare la crema anti smagliature<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/cosmesi-come-prevenire-le-smagliature\/#Curare_lalimentazione_e_bere\" title=\"Curare l&#8217;alimentazione e bere\">Curare l&#8217;alimentazione e bere<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/cosmesi-come-prevenire-le-smagliature\/#Fare_attenzione_al_peso_corporeo\" title=\"Fare attenzione al peso corporeo\">Fare attenzione al peso corporeo<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Applicare_la_crema_anti_smagliature\"><\/span>Applicare la crema anti smagliature<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Per prevenire le antiestetiche cicatrici bianche ti consigliamo di\u00a0<strong>applicare la crema anti smagliature <\/strong>formulata con principi attivi utili a migliorare l&#8217;elasticit\u00e0 della pelle, come:<\/p>\n<ul>\n<li>centella asiatica, estratto vegetale adatto a stimolare la produzione di collagene e migliorare l&#8217;elasticit\u00e0;<\/li>\n<li>vitamina E, antiossidante per la protezione dai radicali liberi che agevola la riparazione cellulare;<\/li>\n<li>olio di mandorle dolci, con potere idratante ed emolliente;<\/li>\n<li>estratto di alghe, per migliorare la tonicit\u00e0 della pelle.<\/li>\n<\/ul>\n<p>La crema antismagliature si produce per aiutare a ridurre l&#8217;aspetto delle smagliature esistenti e prevenire la formazione di nuove.<\/p>\n<p>Ti spieghiamo quali azioni svolge la crema anti smagliature sulla pelle:<\/p>\n<ul>\n<li>esfoliante, grazie a ingredienti come acido glicolico e salicilico, rimuove le cellule morte presenti, preparando la pelle a ricevere il trattamento;<\/li>\n<li>idratante, poich\u00e9 la presenza di sostanze come aloe vera, acido ialuronico e olio di mandorle dolci aiuta a preservare la naturale elasticit\u00e0;<\/li>\n<li>rigenerante del tessuto cutaneo, perch\u00e9 la sua applicazione riattiva la circolazione, grazie a principi attivi come caffeina, ginkgo biloba o arnica che aiutano a ridurre l&#8217;aspetto delle smagliature esistenti, migliorando il flusso di sangue nella zona colpita e promuovendo un turn over cellulare.<\/li>\n<\/ul>\n<p>La crema anti smagliature, soprattutto<strong> durante e dopo la gravidanza<\/strong>, pu\u00f2 essere usata su seno, braccia, fianchi e interno cosce. L\u2019applicazione \u00e8 consigliata anche alle persone in et\u00e0 adolescenziale perch\u00e9 sviluppano smagliature a causa della rapida crescita del corpo e dei cambiamenti ormonali che si verificano in questo periodo.<\/p>\n<p>La crema anti smagliature si applica seguendo queste semplici <strong>istruzioni<\/strong>:<\/p>\n<ol>\n<li>lavare la zona da trattare con acqua tiepida e detergente delicato;<\/li>\n<li>tamponare e asciugare delicatamente;<\/li>\n<li>prelevare una piccola quantit\u00e0 di prodotto;<\/li>\n<li>spalmare uniformemente con movimenti circolari fino a completo assorbimento.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Le chiavi per ottenere risultati con la crema antismagliature sono due: frequenza e costanza nell&#8217; applicarla almeno due volte al giorno, mattina e sera e usarla con regolarit\u00e0, per un periodo di almeno 2-3 mesi.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Curare_lalimentazione_e_bere\"><\/span>Curare l&#8217;alimentazione e bere<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Il secondo suggerimento, per prevenire la comparsa delle smagliature, \u00e8 quello di\u00a0<strong>curare l\u2019alimentazione<\/strong>\u00a0e bere la giusta quantit\u00e0 d\u2019acqua giornaliera.<\/p>\n<p>La perdita di elasticit\u00e0 della pelle \u00e8 la causa principale di questo inestetismo e dipende dalla presenza di elastina, una proteina che si trova naturalmente nei tessuti connettivi del corpo. Quando la pelle viene sottoposta a una forza di trazione, come durante la gravidanza o un aumento di peso, questa proteina si estende per adattarsi alla nuova forma del corpo. Tuttavia, nei casi di eccessiva o ripetitiva stimolazione dell\u2019elasticit\u00e0 della pelle, la fibra pu\u00f2 danneggiarsi e rompersi, causando la comparsa delle smagliature.<\/p>\n<p>Per stimolare la produzione, ti consigliamo di <strong>consumare<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>frutta e verdura di colore arancione, ricche di vitamina A, fondamentale per la salute della pelle;<\/li>\n<li>pomodori e frutti rossi\u00a0in generale, che supportano la sintesi del collagene;<\/li>\n<li>pesce, fonte di acidi grassi essenziali come gli Omega3;<\/li>\n<li>frutta secca, ricca di antiossidanti e di vitamina E.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Consigliamo di <strong>evitare cibi ricchi di grassi saturi<\/strong> come formaggi, insaccati, biscotti e dolci confezionati perch\u00e9 favoriscono l&#8217;azione dei radicali liberi e contrastano la produzione di delle vitamine A-E.<\/p>\n<p>Infine, ti raccomandiamo di bere molta acqua perch\u00e9 aiuta a mantenere la viscoelasticit\u00e0 della pelle, prevenendo la comparsa delle smagliature.<\/p>\n<p>In generale, \u00e8 consigliabile\u00a0<strong>bere almeno 8 bicchieri di acqua al giorno<\/strong>, ma la quantit\u00e0 pu\u00f2 variare a seconda delle esigenze individuali e delle attivit\u00e0 svolte durante la giornata.<\/p>\n<p>Ottimi alleati per la prevenzione e il trattamento delle smagliature sono gli <a href=\"https:\/\/www.farmaermann.it\/integratori\/pelle.html\">integratori a base di collagene e acido ialuronico<\/a> utili per migliorare l&#8217;elasticit\u00e0 e la normale funzione di pelle e cartilagini.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fare_attenzione_al_peso_corporeo\"><\/span>Fare attenzione al peso corporeo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Ultimo suggerimento, per prevenire le smagliature, \u00e8\u00a0<strong>mantenere un peso corporeo sano<\/strong>\u00a0per evitare il cosiddetto &#8220;effetto yo-yo&#8221;, che si verifica quando si perdono rapidamente chili e poi si riacquistano altrettanto velocemente. Il cambiamento di peso non deve essere drastico ma graduale perch\u00e9 questo tipo di oscillazione pu\u00f2 danneggiare la pelle e causare la comparsa di smagliature.<\/p>\n<p>In particolare, un aumento di peso repentino pu\u00f2 far s\u00ec che la pelle superi la sua capacit\u00e0 di adattamento, mentre al contrario, una perdita troppo veloce pu\u00f2 causare una riduzione dell\u2019elasticit\u00e0, rendendo il tessuto pi\u00f9 suscettibile alla comparsa delle smagliature.<\/p>\n<p>Fare attenzione al proprio peso corporeo significa seguire una\u00a0<strong>dieta sana ed equilibrata<\/strong>, evitando, ad esempio, di saltare i pasti e svolgere regolare attivit\u00e0 fisica che aiuta, anche, a mantenere attiva la circolazione linfatica ed ematica, co-responsabile del benessere del corpo e di tutti gli organi.<\/p>\n<p>L\u2019assunzione di <a href=\"https:\/\/www.farmaermann.it\/dieta.html\">integratori per il controllo del peso<\/a> rappresenta una valida opzione per fare attenzione al peso corporeo perch\u00e9 formulati per aiutare a controllare l&#8217;assorbimento di zuccheri e grassi, consentendo un controllo generale del proprio stato di salute. \u00c8 importante ricordare che gli integratori alimentari non possono sostituire una dieta equilibrata e devono essere usati associandoli ad uno stile di vita sano.<\/p>\n<p>Concludendo, questi sono i nostri migliori consigli per prevenire le smagliature perch\u00e9 la prevenzione e il trattamento sono fasi importanti per capire come anticipare la comparsa di questo inestetismo.<\/p>\n<p>Visita il nostro spazio dedicato ai prodotti anti smagliature e continua a seguirci per avere ulteriori consigli per il benessere e la bellezza del tuo corpo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Parliamo di\u00a0come prevenire le smagliature\u00a0seguendo tre consigli utili: applicare la crema adatta, curare alimentazione e idratazione, fare attenzione al peso corporeo. 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