{"id":166,"date":"2020-03-02T14:32:30","date_gmt":"2020-03-02T13:32:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/?p=166"},"modified":"2026-10-01T16:26:08","modified_gmt":"2026-10-01T14:26:08","slug":"gli-integratori-alimentari-fanno-male","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/gli-integratori-alimentari-fanno-male\/","title":{"rendered":"Gli integratori alimentari fanno male?"},"content":{"rendered":"<p>Oggi \u00e8 diffusissimo l&#8217;uso degli <a href=\"https:\/\/www.farmaermann.it\/integratori.html\">integratori alimentari<\/a>, quasi fossero una panacea per prevenire e\/o risolvere molte problematiche senza ricorrere ai farmaci veri e propri e, soprattutto, senza ricorrere alla prescrizione medica.<\/p>\n<p>L&#8217; integratore alimentare per molti \u00e8 una sorta di formula per tenersi lontano malattie pi\u00f9 gravi o per potenziare il proprio stato di salute e benessere. Ormai si trovano integratori destinati ad ogni tipo di problematica: per <a href=\"https:\/\/www.farmaermann.it\/integratori\/cuore.html\">proteggere il cuore<\/a>, migliorare la memoria, integratori alimentari per rinforzare unghie e <a href=\"https:\/\/www.farmaermann.it\/integratori\/capelli.html\">capelli<\/a>, affrontare meglio la menopausa, aiutare a regolare i <a href=\"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/prezzo-armolipid-plus-60-compresse\/\">livello di colesterolo<\/a>, combattere la infertilit\u00e0, evitare carenze gravidiche, integratori per anziani multivitaminici minerali spesso con diverse concentrazioni per donna e per uomo.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"Gli integratori alimentari fanno male? aligncenter wp-image-167 size-full\" title=\"Gli integratori alimentari fanno male?\" src=\"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Gli-integratori-alimentari-fanno-male.png\" alt=\"Gli integratori alimentari fanno male?\" width=\"800\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Gli-integratori-alimentari-fanno-male.png 800w, https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Gli-integratori-alimentari-fanno-male-150x150.png 150w, https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Gli-integratori-alimentari-fanno-male-300x300.png 300w, https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Gli-integratori-alimentari-fanno-male-768x768.png 768w, https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Gli-integratori-alimentari-fanno-male-600x600.png 600w, https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Gli-integratori-alimentari-fanno-male-100x100.png 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_17 counter-hierarchy counter-decimal ez-toc-grey\">\n<nav><ul class=\"ez-toc-list ez-toc-list-level-1\"><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/gli-integratori-alimentari-fanno-male\/#Ma_quanto_in_realta_sono_efficaci_gli_integratori_alimentari\" title=\"Ma quanto in realt\u00e0 sono efficaci gli integratori alimentari?\">Ma quanto in realt\u00e0 sono efficaci gli integratori alimentari?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/gli-integratori-alimentari-fanno-male\/#Etichettatura_e_dosaggio_degli_integratori\" title=\"Etichettatura e dosaggio degli integratori\">Etichettatura e dosaggio degli integratori<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/gli-integratori-alimentari-fanno-male\/#Domande_frequenti\" title=\"Domande frequenti\">Domande frequenti<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ma_quanto_in_realta_sono_efficaci_gli_integratori_alimentari\"><\/span><strong>Ma quanto in realt\u00e0 sono efficaci gli integratori alimentari?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Nel testo di legge in vigore dal luglio 2004 che regola il mercato degli integratori, secondo la Direttiva europea 2002\/46, essi vengono definiti come:<\/p>\n<p>\u201c&#8230;prodotti alimentari destinati ad integrare la comune dieta e che costituiscono una fonte concentrata di sostanze nutritive, quali vitamine e i minerali, o altre sostanze aventi un effetto nutritivo o fisiologico, in particolare, ma non in via esclusiva, aminoacidi, acidi grassi essenziali, fibre ed estratti di origine vegetale, sia monocomposti che pluricomposti, in forme predosate.\u201d<\/p>\n<p>In forma di tavolette, compresse o gocce, gli integratori rispondono a esigenze nutrizionali precise o a condizioni fisiologiche particolari. Come spiega il Ministero della Salute, costituendo una fonte concentrata di nutrienti o di sostanze, gli <a href=\"https:\/\/www.farmaermann.it\/dieta.html\">integratori sono destinati a complementare la dieta<\/a>, e non a sostituire il cibo. Servono infatti a ottimizzare gli apporti nutrizionali e a migliorare il metabolismo e le funzioni fisiologiche dell\u2019organismo. Devono quindi essere somministrati in assonanza a precise indicazioni, sia in materia di composizione che di dosi massime di assunzione, come indicato dalle linee guida revisionate nel dicembre 2002 dal Ministero della Salute.<\/p>\n<p>Quindi l\u2019integratore \u00e8 un prodotto che serve solo quando c\u2019\u00e8 una effettiva carenza (malattia in corso, convalescenza, malnutrizione) o quando effettivamente serve un incremento della concentrazione di elementi vitaminici per stati particolari, come per esempio in <a href=\"https:\/\/www.farmaermann.it\/integratori\/gravidanza-maternita.html\">gravidanza<\/a> in cui l&#8217;integrazione con acido folico protegge il nascituro dalla spina bifida e la madre da importanti anemie.<\/p>\n<p>Ma di fronte ad una persona sana, che si nutre in maniera varia e completa, che ha una condizione generale buona e che non si trova in stati di necessit\u00e0 particolari, non c\u2019\u00e8 nessun motivo e nessuna necessit\u00e0 di usare gli integratori perch\u00e9 non apportano alcun vantaggio, basterebbe semplicemente avere una alimentazione sana e completa.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Etichettatura_e_dosaggio_degli_integratori\"><\/span><strong>Etichettatura e dosaggio degli integratori<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Tra l&#8217;altro, occorre fare anche molta attenzione al dosaggio e alla etichettatura degli integratori alimentari, che possono comunque riservare degli effetti negativi e non essere quindi del tutto innocui come si pensa comunemente.<\/p>\n<p>La legge impone che sull&#8217;etichetta vi sia un elenco dei componenti contenuti ed un dosaggio preciso di ciascuno, per limitare\/evitare possibili controindicazioni o addirittura danni alla salute.<\/p>\n<p>Gli integratori sono stati accusati dell&#8217;effetto airbag: usare questi prodotti fa sentire falsamente protetti da molte malattie. Chi assume integratori che proteggono il cuore (come gli <a href=\"https:\/\/www.farmaermann.it\/swisse-ultiboost-omega-3-200-capsule.html\">omega 3<\/a> ) si sente al sicuro da problemi cardiaci e quindi spesso conduce uno stile di vita con comportamenti sbagliati che invece paradossalmente lo portano ad aumentare il rischio cardiovascolare. Non a caso il consumo di integratori \u00e8 pi\u00f9 alto nei fumatori e in chi ha abitudini non sane.<\/p>\n<p>Una menzione particolare meritano gli integratori alimentari naturali, quelli a base di componenti vegetali.<\/p>\n<p>Spesso il solo aggettivo naturale porta fuori strada, si crede falsamente che tale prodotto sia immune da effetti negativi e che quindi, per forza di cose, non faccia male. Al contrario il prodotto naturale pu\u00f2 nascondere grosse insidie, specialmente legate al dosaggio: ci sono molte sostanze in natura che sotto una certa dose hanno un effetto voluto, al di sopra possono essere veri e propri veleni.<\/p>\n<p>Occorre dunque essere sempre molto attenti alle etichettature e alle raccomandazioni riportate.<\/p>\n<p>Concludendo, in sostanza l&#8217;uso degli integratori alimentari \u00e8 utile solo in situazione di effettiva carenza alimentare o in stati particolari (anemie, gravidanze), non vanno intesi come sostituti di un&#8217;adeguata alimentazione e di un opportuno stile di vita.<br \/>\nSe assunti, vanno rispettate rigorosamente le dosi e le posologie indicate nelle etichette, che sono finemente regolate dalla legge.<\/p>\n<p>Per scegliere con pi\u00f9 consapevolezza si possono leggere anche gli approfondimenti su <a href=\"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/gli-integratori-servono-a-proteggere-il-sistema-immunitario\/\">integratori e sistema immunitario<\/a>, sugli <a href=\"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/gli-integratori-per-il-cambio-stagione-primavera-estate\/\">integratori per il cambio di stagione<\/a> e su <a href=\"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/prebiotici-e-probiotici-sai-la-differenza\/\">prebiotici e probiotici<\/a>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Domande_frequenti\"><\/span>Domande frequenti<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3>Gli integratori alimentari fanno male?<\/h3>\n<p>Se usati secondo le indicazioni in etichetta e scelti con criterio, in genere sono ben tollerati. Possono dare problemi se assunti in dosi eccessive, senza necessit\u00e0 o insieme a farmaci con cui interagiscono.<\/p>\n<h3>Gli integratori sono controllati?<\/h3>\n<p>In Italia sono notificati al Ministero della Salute e soggetti a regole su composizione ed etichettatura. Non sono farmaci e non hanno gli stessi requisiti di efficacia.<\/p>\n<h3>Come si legge l&#8217;etichetta di un integratore?<\/h3>\n<p>Vanno controllati ingredienti, dose giornaliera, avvertenze, eventuali allergeni e indicazione del produttore. La dose non va superata.<\/p>\n<h3>Gli integratori possono sostituire una dieta equilibrata?<\/h3>\n<p>No. Sono pensati per integrare un&#8217;alimentazione variata, non per rimpiazzarla, e vanno usati per periodi definiti.<\/p>\n<h3>Gli integratori possono interagire con i farmaci?<\/h3>\n<p>S\u00ec, in alcuni casi. Ad esempio alcuni estratti vegetali e alcune vitamine possono modificare l&#8217;effetto di terapie in corso. Conviene sempre informare medico o farmacista.<\/p>\n<h3>Quando chiedere un parere prima di assumerli?<\/h3>\n<p>In gravidanza e allattamento, nei bambini, nelle persone anziane, in presenza di patologie croniche o di terapie in corso. In questi casi la scelta va condivisa con il medico.<\/p>\n<p><script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Gli integratori alimentari fanno male?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Se usati secondo le indicazioni in etichetta e scelti con criterio, in genere sono ben tollerati. Possono dare problemi se assunti in dosi eccessive, senza necessit\u00e0 o insieme a farmaci con cui interagiscono.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Gli integratori sono controllati?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"In Italia sono notificati al Ministero della Salute e soggetti a regole su composizione ed etichettatura. Non sono farmaci e non hanno gli stessi requisiti di efficacia.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Come si legge l'etichetta di un integratore?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Vanno controllati ingredienti, dose giornaliera, avvertenze, eventuali allergeni e indicazione del produttore. La dose non va superata.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Gli integratori possono sostituire una dieta equilibrata?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"No. Sono pensati per integrare un'alimentazione variata, non per rimpiazzarla, e vanno usati per periodi definiti.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Gli integratori possono interagire con i farmaci?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"S\u00ec, in alcuni casi. Ad esempio alcuni estratti vegetali e alcune vitamine possono modificare l'effetto di terapie in corso. Conviene sempre informare medico o farmacista.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Quando chiedere un parere prima di assumerli?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"In gravidanza e allattamento, nei bambini, nelle persone anziane, in presenza di patologie croniche o di terapie in corso. In questi casi la scelta va condivisa con il medico.\"}}]}<\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Oggi \u00e8 diffusissimo l&#8217;uso degli integratori alimentari, quasi fossero una panacea per prevenire e\/o risolvere molte problematiche senza ricorrere ai farmaci veri e propri e, soprattutto, senza ricorrere alla prescrizione medica. L&#8217; integratore alimentare per molti \u00e8 una sorta di formula per tenersi lontano malattie pi\u00f9 gravi o per potenziare il proprio stato di salute &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":167,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"fe_metadesc":"Gli integratori alimentari fanno male? Quando sono utili, i rischi di un uso scorretto e le regole per assumerli in sicurezza.","footnotes":""},"categories":[21],"tags":[],"class_list":["post-166","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-complementi-alimentari"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v17.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Gli integratori alimentari fanno male? - Farmaermann<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/gli-integratori-alimentari-fanno-male\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Gli integratori alimentari fanno male? - Farmaermann\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Oggi \u00e8 diffusissimo l&#8217;uso degli integratori alimentari, quasi fossero una panacea per prevenire e\/o risolvere molte problematiche senza ricorrere ai farmaci veri e propri e, soprattutto, senza ricorrere alla prescrizione medica. L&#8217; integratore alimentare per molti \u00e8 una sorta di formula per tenersi lontano malattie pi\u00f9 gravi o per potenziare il proprio stato di salute &hellip;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/gli-integratori-alimentari-fanno-male\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Farmaermann\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-03-02T13:32:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-10-01T14:26:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Gli-integratori-alimentari-fanno-male.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Michele Sanchioni\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/\",\"name\":\"Farmaermann\",\"description\":\"Magazine, news e approfondimenti \",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/gli-integratori-alimentari-fanno-male\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"url\":\"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Gli-integratori-alimentari-fanno-male.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Gli-integratori-alimentari-fanno-male.png\",\"width\":800,\"height\":800,\"caption\":\"Gli integratori alimentari fanno male?\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/gli-integratori-alimentari-fanno-male\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/gli-integratori-alimentari-fanno-male\/\",\"name\":\"Gli integratori alimentari fanno male? - Farmaermann\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/gli-integratori-alimentari-fanno-male\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2020-03-02T13:32:30+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-01T14:26:08+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/#\/schema\/person\/1e7af7bb6c60606a9c44cfac08562ea7\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/gli-integratori-alimentari-fanno-male\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/gli-integratori-alimentari-fanno-male\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/gli-integratori-alimentari-fanno-male\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Gli integratori alimentari fanno male?\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/#\/schema\/person\/1e7af7bb6c60606a9c44cfac08562ea7\",\"name\":\"Michele Sanchioni\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"url\":\"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/michele-150x150.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/michele-150x150.png\",\"caption\":\"Michele Sanchioni\"},\"description\":\"Laureato alla facolt\\u00e0 di Farmacia di Urbino nel 1990 con votazione 95\/110. Ha iniziato a lavorare per Farmacia Salus nel 1991 per il Dott. Ermanno Martinelli ed \\u00e8 diventato socio nel 1999. Tutt'ora \\u00e8 in forze alla Farmacia Salus.\",\"url\":\"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/author\/michele-sanchioni\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Gli integratori alimentari fanno male? - Farmaermann","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/gli-integratori-alimentari-fanno-male\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Gli integratori alimentari fanno male? - Farmaermann","og_description":"Oggi \u00e8 diffusissimo l&#8217;uso degli integratori alimentari, quasi fossero una panacea per prevenire e\/o risolvere molte problematiche senza ricorrere ai farmaci veri e propri e, soprattutto, senza ricorrere alla prescrizione medica. L&#8217; integratore alimentare per molti \u00e8 una sorta di formula per tenersi lontano malattie pi\u00f9 gravi o per potenziare il proprio stato di salute &hellip;","og_url":"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/gli-integratori-alimentari-fanno-male\/","og_site_name":"Farmaermann","article_published_time":"2020-03-02T13:32:30+00:00","article_modified_time":"2026-10-01T14:26:08+00:00","og_image":[{"width":800,"height":800,"url":"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Gli-integratori-alimentari-fanno-male.png","path":"\/var\/www\/vhosts\/farmaermann.it\/httpdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Gli-integratori-alimentari-fanno-male.png","size":"full","id":167,"alt":"Gli integratori alimentari fanno male?","pixels":640000,"type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Scritto da":"Michele Sanchioni","Tempo di lettura stimato":"5 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/","name":"Farmaermann","description":"Magazine, news e approfondimenti ","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/gli-integratori-alimentari-fanno-male\/#primaryimage","inLanguage":"it-IT","url":"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Gli-integratori-alimentari-fanno-male.png","contentUrl":"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Gli-integratori-alimentari-fanno-male.png","width":800,"height":800,"caption":"Gli integratori alimentari fanno male?"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/gli-integratori-alimentari-fanno-male\/#webpage","url":"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/gli-integratori-alimentari-fanno-male\/","name":"Gli integratori alimentari fanno male? - Farmaermann","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/gli-integratori-alimentari-fanno-male\/#primaryimage"},"datePublished":"2020-03-02T13:32:30+00:00","dateModified":"2026-10-01T14:26:08+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/#\/schema\/person\/1e7af7bb6c60606a9c44cfac08562ea7"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/gli-integratori-alimentari-fanno-male\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/gli-integratori-alimentari-fanno-male\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/gli-integratori-alimentari-fanno-male\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Gli integratori alimentari fanno male?"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/#\/schema\/person\/1e7af7bb6c60606a9c44cfac08562ea7","name":"Michele Sanchioni","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/#personlogo","inLanguage":"it-IT","url":"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/michele-150x150.png","contentUrl":"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/michele-150x150.png","caption":"Michele Sanchioni"},"description":"Laureato alla facolt\u00e0 di Farmacia di Urbino nel 1990 con votazione 95\/110. Ha iniziato a lavorare per Farmacia Salus nel 1991 per il Dott. Ermanno Martinelli ed \u00e8 diventato socio nel 1999. Tutt'ora \u00e8 in forze alla Farmacia Salus.","url":"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/author\/michele-sanchioni\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/166","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=166"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/166\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1248,"href":"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/166\/revisions\/1248"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/167"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=166"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=166"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.farmaermann.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=166"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}